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    健康科普
    
        
    
            
    
                雞蛋身材雖小，但卻蘊含著諸多的生物特性和食用知識。            
    
        
    
    
    

    



    
    
    
        
    
            
    
                
    雞蛋與人類
    
                
    
                    作為一個崇尚健康的人，手邊應該存上一打雞蛋。有規律的食用雞蛋對你的健康很有益處。推薦食用雞蛋的理由。                
    
                
            
    
        
    
        
    
            
                
    
                    
                
    
                
        
    
    
    

    


    
    
    
        
    
            
    
                
                    
    
                        
                    
    
                    
            
    
        
    
        
    
            
    
                
    
                    
    雞蛋與兒童
    
                    
    
                       吃不同種類的營養食品可以滿足生長發育的需求。有時候，孩子是比較挑食的，這就限制了他們一天所攝入的食物種類和數量。                    
    
                    
                
    
            
    
        
    

    
    

    





    
    
    
        
    
            
    
                
    雞蛋與孕婦
    
                
    
                    雞蛋是一種豐富的營養源。孕婦對關鍵營養素的需求增加，包括Omega-3脂肪酸、能量、蛋白、維生素和微量元素，包括葉酸、鈣、鐵和鋅。                
    
                
            
    
        
    
        
    
            
                
    
                    
                
    
                
        
    
    
    

    


    
    
    
        
    
            
    
                
                    
    
                        
                    
    
                    
            
    
        
    
        
    
            
    
                
    
                    
    雞蛋與老年人
    
                    
    
                       雞蛋營養豐富、經濟實惠，并且具有多種功能，對老年人來說是一個理想的食物選擇。                    
    
                    
                
    
            
    
        
    

    
    

    




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